每天晚饭时喝500毫ManBet体育网站升啤酒对身体有

来源:未知日期:2019-07-08 22:56 浏览:

  这个季节,应该是啤酒最畅销的季节。夏季天热,很多人都爱晚饭的时候,喝些啤酒,有的人还喜欢喝冰啤。

  每天晚饭喝啤酒,长期下来的确会对身体有害,这种害处主要体现在身形和体脂上,一般不会对身体器官造成明显损害。因为每天一罐500毫升的啤酒还不算多,因为啤酒的度数较低,所以在酒精的摄入量上并没有超标。

  它的热量大概为150大卡,这其实已经相当于一小碗米饭了,每日餐前来一罐500ml的啤酒,就相当于每餐多吃了一碗米饭,其发胖程度可想而知了。

  而且,很多人在喝啤酒的时候不会计算热量,喝了之后米饭还是照吃,啤酒配花生、啤酒配海鲜、啤酒小龙虾、啤酒配炸鸡,高热量高脂肪毫不忌嘴,这就导致了大名鼎鼎的啤酒肚。

  再者,由于啤酒度数较低不易上头,很多人喝的时候不会控制量,一喝两三瓶下肚也是常有的事,于是过段时间就会发现自己明显压秤了。

  所以说,常喝啤酒的主要危害就是长胖,一旦长胖了各种慢病的风险也会随之升高,比如脂肪肝、糖尿病、高血压、痛风等。因此不建议大家常喝啤酒,ManBet偶尔喝点问题不大。

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